Wrzucam coś pożywnego, niedrogiego i prostego
1.
puszka fasoli (chyba że komuś się chce gotować, mi się nie chce)
2 woreczki ryżu
2 papryki (kolor do wyboru a można też wszystkie dać na raz)
mięso (wszystko jedno jakie)
2 pomidory takie większe
cebula
troche oleju/oliwy
przyprawy wedle woli, polecam chili, sól i pieprz
cebule posiekać, zeszklić na oliwie dodać pokrojone drobno mięso, poddusić. Dodać pokrojoną paprykę i pomidory a następnie ugotowany ryż. Na koniec dołożyć fasolę (bez tej wody co jest w puszce
) i przyprawy. Dusić jeszcze przez kwadrans co chwilę mieszając.
2.
pierś z kurczaka
ser żółty (w ilości dowolnej)
jajuszko
łyżka mąki
brokuł (może być mrożony)
płatki kukurydziane
sól, pieprz
mięso posiekać drobno(nie zmielić!!!) przyprawić. Jajko wymieszać z mąką (jakby było za gęste dodać troche wody). Mięso wrzucić do jajka i porządnie razem wymieszać, następnie nakładać na rozgrzaną patelnie formując placki. Na wierzch każdego położyć pokrojone brokuły. Opiec z każdej strony, położyć na wierch każdego plaster sera i posypać zgniecionymi płatkami, zostawić na chwilę na patelni żeby ser się roztopił.