Od siebie polecam dentystę. Na przykłąd K2 Dental
https://www.klinikastomatologiczna.com.pl/Do psychologa również warto iść ale zanim zacznie działać pomoc psychologiczna to twoje zęby będą w tragicznym stanie.
Dentysta najpewniej zaproponuje nakładki, które zahamują zgrzytanie w nocy i odciążą twój staw skroniowo - żuchwowy.
Możesz też zapytać się dentysty jak on dalej widzi leczenie bruksizmu.