Jak się relaksujecie?

[rumme]

Jak się relaksujecie na co dzień?
Co Wam pomaga? Sama ostatnio nieustannie czuję się zestresowana

[Beatkp]

Szyszki chmielu ,magnez,melisa,spacer ,dobra książka, fajna muzyka , to co lubisz
Zadaj sobie pytanie: co mnie odpręża/ relaksuje
Ja osobiście uwielbiam saunę
Polecam również te zioła na uspokojenie https://loremvit.pl/produkt/uspokojenie/