Nie tylko zmienić ale regularnie wymieniać. Sama lubie spać w świeżej pościeli tak więc często ją piorę oraz zmieniam. Komfort snu jest w takiej sytuacji o wiele większy oraz zdecydowanie lepiej się wysypiam. Mam jeden komplet lekkiej pościeli na lato oraz na jesień ( w domu mam stałą temperaturę 21-22 stopni, bo taka jest dla mnie najlepsza).
Jeśli szukałabyś najlepszej pośćieli do spania, weź pod uwagę adamaszkową:
https://satyna24.pl/poszewka-adamaszkow ... awelniana/![Obrazek](https://satyna24.pl/wp-content/uploads/2024/05/290520246657ad1c12852.jpeg)